讓我們一起發願養成以「髖關節」為支點「挺腰彎髖轉髖旋髖」的新習慣，降低坐骨神經疼痛的風險。
通常我們過去長期養成習慣性的姿勢與錯誤的動作，誤以為那是正常的行為，已成為深植於潛意識中的自然反應，導致年紀稍長且骨質疏鬆後，如再錯誤的長期彎腰又提重物很容易造成椎間盤突出的骨節滑脫或錯位，甚至「骨折」而壓迫神經，就會產生各種疼痛的症狀。
所以，敬請發願重新學習「改變與調整」和不斷練習，以「髖關節」為支點「挺腰彎髖、仰髖、轉髖、旋髖」的「旋轉髖關節取代腰椎」的舊習慣與「伸屈手肘與膝關節」的正確姿勢與動作，重新訓練神經系統，植入潛意識的記憶庫永久儲存。並請注意活動「位置」、「方向」、「角度」與「力量」的限制原則，落實正確運動以避免超過身體所能承受「臨界點」力量的極限，降低骨節滑脫或錯位的疼痛和傳導阻塞的傷害呢。
若是長期氣血阻塞進一步會產生「內臟器官」運動功能的虛弱低下，因而致使大量「細胞得不到養分」之破裂壞死，最後引發坐骨神經痛與腦中風和內臟各器官的嚴重疾病(癌症)，需經傳統整復讓滑脫與錯位骨節復位。
